Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2021

Dieta, dieta, dieta

Obraz
 Pewnie niejedna z Was myślała, że czas schudnąć. Rozumiem to! Sama ostatnio, za namową, kupiłam wagę, weszłam na nią i... szczęka mi opadła (a kilogramy absolutnie nie). Czułam, że przytyłam, ale szacowałam, że może ok. 3 kg. A tu...dodatkowe 7 kg. Złapałam się za głowę. Co jest? Przecież ćwiczę, nie jem fast foodów.  Koleżanka z pracy namówiła mnie na dietę z BeDiet. 3 dni próbne za darmo przyniosły pierwsze efekty - minus 2 kg. Postanowiłam spróbować! Wykupiłam dietę na 2 miesiące. Nie chodzi tylko o pozbycie się zbędnych kilogramów. Chcę nauczyć się pełnowartościowego odżywiania.  Przed dietą zawsze broniłam się rękami i nogami. Dlaczego?  Bo drogo, bo niesmacznie, bo będę głodna. I co? Obalam teraz te trzy mity! Zrobiłam zakupy na dwa tygodnie i o dziwo, zapłaciłam mniej niż podczas zwykłych zakupów. Niesmacznie? Nic z tych rzeczy. W BeDiet zaznaczam produkty, które mi smakują. Jeśli coś będzie jednak nie w moim guście, mam listę zamienników. A co z głodem? Szcz...

Popelnileś błąd?

Obraz
Czy miałeś tak, że zrobiłaś głupotę ,  która do Ciebie wraca i jest jak Twój cień? Mogła to być kłótnia z najbliższą osobą - w złości powiedziałaś o jedno słowo za dużo.  Albo okłamał kogoś bliskiego. A może zranił kogoś z rodziny wiele lat temu i wciąż wraca do Ciebie ta chwila. Czasem powracają do nas we wspomnieniach takie sytuacje z przeszłości. Czujemy wstyd, zamontowanie,  a nawet pytania, dlaczego ja tak zrobiłam. Czasem pojawiają się łzy i smutek. Wracają emocje z przeszłości, które potrafią zepsuć dzień, dolać oliwy do ognia. Ja też czasem tak mam. Przypominam sobie, co jako nastolatka powiedziałam głupiego rodzicom. Wybaczyli mi dawno, a jednak czasem usłyszę podobne słowa gdzieś na ulicy i scena z przeszłości powraca. Patrząc na kuchnię przypominam sobie, jak powiedziałam mężowi,  że go nie kocham. Żałowałam, że nie potrafiłam go kochać. Nie chciałam też być nieszczerą. Każdy z nas ma takie ciemne i słabsze chwile, które wracają. Znam to. Co z nimi zrobić...